مبدأ | إعادة اكتشاف الذات من خلال الصحة الجسدية - محمد درویش
Update: 2023-12-11
1
1Description
بودكاست مبدأ مع أحمد زيد
ضيف الحلقة مدرب اللياقة البدنية محمد درويش
هل تشعر أحيانًا أنك فقدت نفسك؟
هل تبحث عن طريقة لتحسين صحتك العقلية والعاطفية؟
هل أنت مستعد للعَشَرَة أو العشرين سنة القادمة بقوة جسمانية وكتلة عضلية تناسب نمط حياتك؟
وهل فعلاً الأمر كلما تقدمنا في العُمر حاجتنا للرياضة تزداد؟
إذا كان الأمر كذلك، فقد تكون الرياضة هي المفتاح.
في هذه الحلقة، نتحدث عن كيفية إعادة اكتشاف الذات من خلال الرياضة. سنتحدث عن أهمية الرياضة للصحة العقلية والعاطفية، وسنقدم بعض النصائح حول كيفية استخدام الرياضة لتحسين صحتك وعافيتك.
سنقدم أيضًا بعض الأفكار والطرق الرياضية التي تساعد الناس على إعادة اكتشاف أنفسهم.
إذا كنت مهتمًا بتعلم المزيد حول كيفية استخدام الرياضة لتحسين صحتك وعافيتك وإعادة اكتشاف نفسك، فهذه الحلقة لك.
فريق الاعداد :
فاطمة العصفور
عبدالله الحرز
فريق التنسيق والعلاقات العامة :
وروود الرفاعي
طلال الحمدان
فريق الاخراج :
فجر الرشيد
تسعدنا مشاركتكم بالقناة و تهمنا تعليقاتكم.
نحن فريق مبدأ نعتقد بأن المعرفة قوة ويجب أن تكون متاحة للجميع.
قنوات التواصل الاجتماعي
انستقرام @ / bymabdaa
bymabdaa / × تويتر
يمكنكم أيضاً الاستماع الى جميع حلقات بودكاست مبدأ على
Spotify
https://open.spotify.com/show/5zVXfa2...
ضيف الحلقة مدرب اللياقة البدنية محمد درويش
هل تشعر أحيانًا أنك فقدت نفسك؟
هل تبحث عن طريقة لتحسين صحتك العقلية والعاطفية؟
هل أنت مستعد للعَشَرَة أو العشرين سنة القادمة بقوة جسمانية وكتلة عضلية تناسب نمط حياتك؟
وهل فعلاً الأمر كلما تقدمنا في العُمر حاجتنا للرياضة تزداد؟
إذا كان الأمر كذلك، فقد تكون الرياضة هي المفتاح.
في هذه الحلقة، نتحدث عن كيفية إعادة اكتشاف الذات من خلال الرياضة. سنتحدث عن أهمية الرياضة للصحة العقلية والعاطفية، وسنقدم بعض النصائح حول كيفية استخدام الرياضة لتحسين صحتك وعافيتك.
سنقدم أيضًا بعض الأفكار والطرق الرياضية التي تساعد الناس على إعادة اكتشاف أنفسهم.
إذا كنت مهتمًا بتعلم المزيد حول كيفية استخدام الرياضة لتحسين صحتك وعافيتك وإعادة اكتشاف نفسك، فهذه الحلقة لك.
فريق الاعداد :
فاطمة العصفور
عبدالله الحرز
فريق التنسيق والعلاقات العامة :
وروود الرفاعي
طلال الحمدان
فريق الاخراج :
فجر الرشيد
تسعدنا مشاركتكم بالقناة و تهمنا تعليقاتكم.
نحن فريق مبدأ نعتقد بأن المعرفة قوة ويجب أن تكون متاحة للجميع.
قنوات التواصل الاجتماعي
انستقرام @ / bymabdaa
bymabdaa / × تويتر
يمكنكم أيضاً الاستماع الى جميع حلقات بودكاست مبدأ على
Spotify
https://open.spotify.com/show/5zVXfa2...
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
